Fitness | Training Tips | 2 days ago
Arbiarso Wijatmoko: Edukasi Kebugaran Berdasarkan Sains
Fitness influencer, fitness coach, penulis dan pembicara adalah beberapa di antara kesibukan...
READ MORE
LISTING
SUBSCRIBE
HEALTHY RECIPE
BEAUTY
Berkenalan dengan Devona Cools, Ikon Jakarta Fashion Week 2020
Sosok Devona Cools, model muda yang didapuk sebagai salah satu ikon Jakarta Fashion Week 2020 ini...
Reti Ragil: Si Putri Malu yang Tak Lagi Ragu Menaklukkan Bidikan Lensa
Reti Ragil, model bertubuh tinggi semampai yang sudah malang-melintang di dunia permodelan...
Modelling dan Kesibukan Firrina Sinatrya Sebagai Ibu Baru
Wajah cantik Firrina Sinatrya alias Aquila Firrina tentu sudah tak asing lagi karena kerap...
More post from Beauty
FITNESS
Headis: Olahraga Gabungan Sepak Bola dan Tenis Meja
Headis adalah olahraga hybrid yang memadukan aspek-aspek dari tenis meja dan sepak bola. Olahraga...
Nugroho Pramono: Fitness Coach yang Berangan Melatih Presiden RI Joko Widodo
Sebagai Certified Personal Trainer dengan banyak keahlian di bidang olahraga, Nugroho Pramono...
Body Image yang Sehat Ala Coach Regina Stefani
Regina Stefani adalah salah satu fitness trainer yang punya private studio sendiri bernama FitBID....
More post from Fitness
HEALTH
Penyakit Paling Umum Selama Musim Kemarau
Anda mungkin merasa cuaca sangat panas akhir-akhir ini. Ya, kita sudah mulai memasuki musim kering...
Panduan untuk Berbuka Puasa Selama Ramadhan: Benarkah Harus dengan yang Manis?
Makanan manis untuk hidangan penutup tidak masalah, tetapi jangan berlebihan. Pilih satu, dan...
Strategi untuk Makan Sehat di Pesta Saat Liburan
Siapa yang tak suka menghadiri acara pesta menyambut libur natal dan tahun baru yang meriah,...
More post from Health
MEN
Vino Assaad: Mantan Kontestan Master Chef Season 5 yang Tak Cuma Piawai Masak
Acara kompetisi masak terkenal Master Chef Indonesia season 5 sudah berakhir, namun bagi pengikut...
Review Shiseido Men Body Creator Abdomen Toning Gel: Gel yang Mempertegas Bentuk Otot Perut untuk Pria, Benarkah?
Sekarang ada firming lotion untuk mengencangkan tampilan otot perut pada pria yang telah...
3 Makanan yang Harus Anda Makan Jika Anda Mantan Perokok
Penelitian baru menunjukkan bahwa makanan ini dapat melindungi paru-paru Anda.
More post from Men
MOMS
Leukemia pada Anak: Tanda dan Gejalanya
Akhir-akhir ini kita mendengar berita tentang anak dari artis Denada yang mengidap leukimia atau...
Cara Mengajari Anak Makan Sehat
`berikut adalah beberapa cara menyenangkan untuk mengajari mereka kebiasaan yang sehat.
Apakah Anak Anda Mendapat Nutrisi yang Cukup?
Kebanyakan anak kekurangan empat nutrisi penting untuk perkembangan kesehatan.
More post from Moms
NUTRITION
Nazhif Gifari: Dosen Ilmu Gizi dan Founder Gizi Kebugaran Indonesia
Nazhif Gifari adalah seorang ahli gizi dan dosen sekaligus peneliti di bidang gizi olahraga, yang...
Titis Indrahayu: Nutrisionis yang Juga Jago Nge-Dance
Titis Indrahayu adalah seorang nutrisionis dengan segudang aktivitas. Selain aktif di profesinya...
Mengupas Berbagai Hal Seputar Gizi oleh Pakarnya, Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes
Sosok Dr. Rita Ramayulis tentu sudah tak asing lagi bagi para pemerhati nutrisi. Kerap menulis...
More post from Nutrition
WEIGHT LOSS
FITmee, Alternatif Hidangan Sehat untuk Berbuka Puasa dari The FIT Company
Pengganti mie instan biasa untuk sajian berbuka puasa yang lebih sehat namun tetap nikmat.
Tren Diet Ekstrem di Korea Selatan
Dari banyak drama Korea, variety show dan acara musik Kpop yang kita tonton, kita tahu para wanita...
10 Alasan Berat Badan Kita Cenderung Bertambah di Musim Hujan yang Dingin
Cuaca yang mendung, udara yang lebih dingin, dan entah bagaimana jeans Anda menjadi sedikit lebih...
More post from Weight Loss
WELLBEING
10 Cara Efektif untuk Menangani Pemicu Stres Pasca Pemilihan Umum
Pemilihan umum membawa stres dan kecemasan yang dapat membahayakan kesehatan Anda. Ingatlah untuk...
Fivelements: Merangkul Elemen Ketenangan dan Penyembuhan dari Kearifan Budaya Tradisional Bali
Fivelements adalah sebuah destinasi di Bali untuk Anda yang tak sekadar ingin berlibur namun juga...
Kenapa Orang Mudah Emosi Saat Ditilang?
Aksi seorang pemuda di Tangerang yang mengamuk dan merusak motor yang dikendarainya saat ditilang...
More post from Wellbeing